Indian Spirit – Graines d'Ashwagandha (Withania Somnifera) (5 gr)
SKU HE-ASH-S
Indian Spirit – Graines d'Ashwagandha (Withania Somnifera) (5 gr)
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Indian Spirit – Graines d'Ashwagandha (Withania Somnifera) (5 gr)
Graines d'ashwagandha
Withania somniferaL'ashwagandha, également connue sous le nom de ginseng indien, est l'une des plantes les plus vénérées de la médecine ayurvédique. Si la racine est la plus couramment utilisée, les graines possèdent également des propriétés précieuses et peuvent servir à la culture ou entrer dans la composition de certaines préparations traditionnelles.Principaux avantages
- Propriétés adaptogènes Aide l'organisme à s'adapter au stress et favorise la résilience mentale.
- Peut améliorer la vitalité Traditionnellement utilisé pour favoriser l'énergie, l'endurance et l'équilibre hormonal.
- Riche en nutriments Les graines contiennent des huiles naturelles et des composés utilisés dans les toniques traditionnels et les préparations à base de plantes.
- Pour la culture Peut être plantée pour faire pousser votre propre plante d'ashwagandha dans des conditions chaudes et sèches.
Composés actifs
- Withanolides (en concentration plus faible que dans les racines)
- huiles naturelles et acides gras
- alcaloïdes
Utilisation suggérée
- Pour la consommation : Rarement utilisé directement ; consulter un herboriste avant usage interne.
- Pour la croissance :
- Semez dans un sol chaud et bien drainé, en plein soleil.
- Arroser légèrement et conserver dans un endroit sec et tempéré.
- Récoltez les racines après 5 à 6 mois de croissance.
Avertissements et stockage
- Non destiné à la consommation directe sans préparation ni encadrement adéquats.
- Consulter un professionnel de la santé avant utilisation si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments.
- Boutique dans un endroit sec et frais, à l'abri de l'humidité et de la lumière.